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Aprender y practicar Ayurveda nos acerca al noble propósito de la vida. Como medicina, el Ayurveda actúa positivamente en las dolencias y enfermedades. Por su mero conocimiento, se adquiere el poder de la propia curación, ya que es medicina para el despertar de la conciencia. Como estilo y filosofía de vida, el Ayurveda es una rutina que preserva el equilibrio natural de las funciones de cuerpo, mente y espíritu.

En este libro la autora expone de manera sumaria y general qué es Ayurveda, en tanto ciencia integral y  mundo en sí mismo. Conocer el mecanismo del cuerpo sano ayuda a aplicar esta doctrina en el mantenimiento de la salud y de la longevidad.

La buena alimentación, el ejercicio físico, la respiración correcta y la meditación despiertan la realidad trascendente, el respeto por todas las criaturas de la naturaleza, la vida simple, el amor, la espontaneidad y la sinceridad en las relaciones. La condición es profundizar en el sentimiento de estar realizando un ritual en el quehacer cotidiano.

Deseamos revalorizar y realizar el ideal para el que fuimos creados: ser felices.

SOBRE LA AUTORA:

Estudió Letras en la Universidad de Buenos Aires. La literatura, la filosofía y el estilo de vida de la India le atrajeron desde joven. Frecuentó y profundizó estos conocimientos en las fuentes de las epopeyas sagradas, historia, lenguas y mitología de esa maravillosa cultura.

Realizó varios viajes y comprobó que la espiritualidad de este pueblo multiétnico y diverso se fundamenta en el discernimiento y la práctica del arte de vivir, manteniendo una rutina natural sugerida por la experiencia de la cosmología Ayurveda, ciencia milenaria que se mantiene viva a través del tiempo.

Con la constitución de la Fundación Argentina de Ayurveda en Buenos Aires por parte del Dr Domar Madariya (su maestro en Ayurveda), quien trajo esta medicina a nuestro país, se dio un gran paso para la aplicación y difusión de todas las disciplinas que la componen.

La autora vive actualmente en San Marcos Sierras, provincia de Córdoba, desde donde propicia y difunde esta temática.